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1972年6月8日生まれ、青森県出身。 明治学院大学卒業後、證券マンを経てインストラクターとなり、首都圏のクラブで精力的に活動。2004年から3年間「ゴールドジムウェスト東京」のスタジオディレクターを務め、斬新な構成力でスタジオ参加率&継続率の向上に貢献。2007年より「スポーツプレックスジャパン(株)」においてスタジオプログラムアドバイザーとして、指導者向けWSや後進の指導にも携わる。 JAFA(日本エアロビクスフィットネス協会)ADIエグザミナー。 指導種目は、エアロビクス、ステップエクササイズ、RITMIX、アクアビクス。
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ここんとこ暑くなってきていますが、体調はいかがですか?
ついついアイスクリームの消費が増えていやしませんか?
俺なんか、ついついアイス2コとかいっちゃってます。スプーンが止まんないね~。
ま、しかし、カロリーは気になる。んで、ノーカロリーのゼリーなんていかがでしょうか?とっても美味しいさっぱりスイーティなゼリーです。いくら食べても安心。
2009年6月26日 (金) | 固定リンク | コメント (9)
あっ!おやつ…大好き〜( ^‐^)-☆ 0カロリーゼリーは、まだ食べたことないので、食べてみま〜す! さっぱりして美味しそう…喉の潤いにいいね(*^^*)
投稿: (*^o^*) | 2009年6月26日 (金) 01時37分
いくらノーカロリーだって食べ過ぎたら体が冷えちゃいますよ~。冷えは大敵! アイスを食べると体が冷えて、体が暖めようとカロリーを消費するから太らないなんて話を聞いたこともあるけれど、どうなんだろう?
投稿: Rio | 2009年6月26日 (金) 01時54分
ナタデココがアクセントでおいしいですよね&寒天はお腹も膨らむし〜
投稿: ムササビ | 2009年6月26日 (金) 07時41分
ブログを拝見してたら久しぶりに佐藤慎介先生のエアロ受けに行きたくなりました! CDをダッシュでスタッフルームに取りに行ってた慎介先生lesson以来になります&29日・池袋ミドル撃沈しそうで怖いですが、可能な限り行きますね! で、またlessonの楽しさや笑顔を下さい〜
慎介先生〜 暑い毎日ですが冷房の温度に気をつけて下さいね〜
投稿: ミュウ | 2009年6月26日 (金) 23時45分
元気になりました(*^^*)
ついつい、アイスやゼリーなどを食べ過ぎて、ちゃんとに食事がとれてなかったけど、今日はしっかり食べましたよ(^o^)
今日もレッスンすごく楽しかったです(*^o^*)
ありがとう(#^.^#)
先日も、レッスン楽しく元気いっぱい貰ったのに… 私の挨拶が元気なかったり、気持ちの切替(私の個人的な事)が出来ず、態度が悪くなってしまってごめんなさい(._.)
こんな私ですが、これからもどうぞよろしくお願いしますm(__)m
PS… 少し切ったよね? 髪型も似合ってました(*^o^*)
投稿: (*^^*) | 2009年6月27日 (土) 02時27分
今日,レッスン後に「おかしのまちおか」で発見しました 店頭の一番目立つ場所に いろんな種類があるんですネ
税込で1個88円でした
果肉とか入っているから,正確にはゼリーの部分だけカロリーゼロっていうことでしょうね 詳しくはわかりませんが…。
投稿: アトム | 2009年6月27日 (土) 17時45分
佐藤IR、こんにちは〜(^^)v 唐突では有りますが、佐藤IRのブログ内で通常のコメント送信とは別に、佐藤IR宛に(UPされない)『問い合わせ・メッセージ』が送信出来る機能が付いていたなら・・・と思う今日この頃(笑)です。如何でしょうか? ソフトクリーム・オレンジゼリーなんかもスキです(*^_^*)
投稿: ウェアー(*^_^*)買お〜! | 2009年6月28日 (日) 13時51分
ゼリーやヨーグルトの種類も、今や、より取り見取り…。もちろん、31アイスや清涼飲料水も。いや、昭和40年代から50年代前半に、少年時代を送った僕としては、なにやら隔世の感が。 で、これからは、IRさんにとっても過酷な時期。ハードなお仕事なので、どうかマイケルさんのように命を縮めるまでには、がんばりすぎないように…。 ああ、僕は、フルーツ入りのゼリーとヨーグルトが好きである。
投稿: ついに、私は、えあろ廃人…。 | 2009年6月29日 (月) 21時06分
小腹が空いたぁ…(>_<) あっ! 昨日買った、ゼロカロリーゼリーがあったんだぁ〜ルンルン♪ イチゴ味♪ 美味しかったぁ(*^o^*)
今日もレッスン楽しかったし…満足!満足! 幸せです(#^.^#)
投稿: jun.8(*^o^*) | 2009年6月30日 (火) 00時16分
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あっ!おやつ…大好き〜( ^‐^)-☆
0カロリーゼリーは、まだ食べたことないので、食べてみま〜す!
さっぱりして美味しそう…喉の潤いにいいね(*^^*)
投稿: (*^o^*) | 2009年6月26日 (金) 01時37分
いくらノーカロリーだって食べ過ぎたら体が冷えちゃいますよ~。冷えは大敵!
アイスを食べると体が冷えて、体が暖めようとカロリーを消費するから太らないなんて話を聞いたこともあるけれど、どうなんだろう?
投稿: Rio | 2009年6月26日 (金) 01時54分
ナタデココがアクセントでおいしいですよね&寒天はお腹も膨らむし〜
投稿: ムササビ | 2009年6月26日 (金) 07時41分
ブログを拝見してたら久しぶりに佐藤慎介先生のエアロ受けに行きたくなりました!
CDをダッシュでスタッフルームに取りに行ってた慎介先生lesson以来になります&29日・池袋ミドル撃沈しそうで怖いですが、可能な限り行きますね!
で、またlessonの楽しさや笑顔を下さい〜
慎介先生〜
暑い毎日ですが冷房の温度に気をつけて下さいね〜
投稿: ミュウ | 2009年6月26日 (金) 23時45分
元気になりました(*^^*)
ついつい、アイスやゼリーなどを食べ過ぎて、ちゃんとに食事がとれてなかったけど、今日はしっかり食べましたよ(^o^)
今日もレッスンすごく楽しかったです(*^o^*)
ありがとう(#^.^#)
先日も、レッスン楽しく元気いっぱい貰ったのに… 私の挨拶が元気なかったり、気持ちの切替(私の個人的な事)が出来ず、態度が悪くなってしまってごめんなさい(._.)
こんな私ですが、これからもどうぞよろしくお願いしますm(__)m
PS…
少し切ったよね?
髪型も似合ってました(*^o^*)
投稿: (*^^*) | 2009年6月27日 (土) 02時27分
今日,レッスン後に「おかしのまちおか」で発見しました
いろんな種類があるんですネ
店頭の一番目立つ場所に
税込で1個88円でした
果肉とか入っているから,正確にはゼリーの部分だけカロリーゼロっていうことでしょうね
詳しくはわかりませんが…。
投稿: アトム | 2009年6月27日 (土) 17時45分
佐藤IR、こんにちは〜(^^)v
唐突では有りますが、佐藤IRのブログ内で通常のコメント送信とは別に、佐藤IR宛に(UPされない)『問い合わせ・メッセージ』が送信出来る機能が付いていたなら・・・と思う今日この頃(笑)です。如何でしょうか?
ソフトクリーム・オレンジゼリーなんかもスキです(*^_^*)
投稿: ウェアー(*^_^*)買お〜! | 2009年6月28日 (日) 13時51分
ゼリーやヨーグルトの種類も、今や、より取り見取り…。もちろん、31アイスや清涼飲料水も。いや、昭和40年代から50年代前半に、少年時代を送った僕としては、なにやら隔世の感が。
で、これからは、IRさんにとっても過酷な時期。ハードなお仕事なので、どうかマイケルさんのように命を縮めるまでには、がんばりすぎないように…。
ああ、僕は、フルーツ入りのゼリーとヨーグルトが好きである。
投稿: ついに、私は、えあろ廃人…。 | 2009年6月29日 (月) 21時06分
小腹が空いたぁ…(>_<)
あっ! 昨日買った、ゼロカロリーゼリーがあったんだぁ〜ルンルン♪
イチゴ味♪
美味しかったぁ(*^o^*)
今日もレッスン楽しかったし…満足!満足!
幸せです(#^.^#)
投稿: jun.8(*^o^*) | 2009年6月30日 (火) 00時16分