一発目
RITMOS20が始まりました。さてさて、俺は明日が１回目です。
前回の19では、なんと振りがぶっ飛んでしまったトラックがあってビックリでしたが。。。。
今回はノリがいいので、絶対間違いたくないんだなぁ。。。。次のレッスンが休館にあたっていて、リトだけなので、100％楽しみま～す。
佐藤 慎介
Shinsuke Sato
1972年6月8日生まれ、青森県出身。
明治学院大学卒業後、證券マンを経てインストラクターとなり、首都圏のクラブで精力的に活動。2004年から3年間「ゴールドジムウェスト東京」のスタジオディレクターを務め、斬新な構成力でスタジオ参加率＆継続率の向上に貢献。2007年より「スポーツプレックスジャパン（株）」においてスタジオプログラムアドバイザーとして、指導者向けWSや後進の指導にも携わる。
JAFA（日本エアロビクスフィットネス協会）ADIエグザミナー。
指導種目は、エアロビクス、ステップエクササイズ、RITMIX、アクアビクス。
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コメント
リトモスは、５月の連休の時、初めて参加して楽しかったなぁ(*^^*)
また、チャンスがあったら参加してみたいなぁ〜(*^o^*)
三ヶ月ごとに変わるんですよね？
明日は、その一回目なんですね！
今回は、ノリが良いとのことで、めちゃ楽しんで全力投球ですね(^_-)
楽しそうだなぁ〜私も、三ヶ月の間に参加してみようかなぁ〜(*^o^*)
投稿： jun(*^^*) | 2009年7月 5日 (日) 01時51分
これ始めた時は女の子逝かせる事出来ないと思ってたけど慣れると簡単だな＾＾
自信ついたしハメれるし貰った金で車買えたしもう言う事ないわー（＞＿＜）
ちなみに昨日ハメた子、逝かせた瞬間に「れっぺーれ！！」って叫びながら白目むいちゃってどうしようかと思ったよｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://meshiuma.tsukimisou.net/5totyIE/
投稿： れっぺーれ？？ | 2009年7月 5日 (日) 16時11分
今日、リトモス２０初日みんなと一緒にノリノリに楽しめましたか？
一緒に参加出来なかったのが残念です(;_;)
あっ！そうそう間違えなかったぁ？
お疲れ様でした(*^o^*)
投稿： (*^^*) | 2009年7月 5日 (日) 23時46分
当たり前だった
君が向こうから走って来て
いつも僕に話し掛ける事が・・・
君が僕にとってどれほど
大切だったか
失ってから気づいた
その当たり前が
どれほど大切だったかって
投稿： ☆ `*：ヾ(*^-^*)`*：；。・☆`* | 2009年7月 7日 (火) 23時47分
身に纏わり付く
全てのモノを捨て去った
何もいらない
そしていつかまた会える日まで
僕は君を待ち続ける
いつまでも
いつまでも・・・
投稿： ☆ `*：ヾ(*^-^*)`*：；。・☆`* | 2009年7月 7日 (火) 23時48分
１月のある晴れた夕暮れ時・・・
用事を済ませた私が帰途を急ぎ歩いていた
文京区白山通りの、とある場所・塀の側面に
ガラスケースの額縁が掲げられ、
その中にこんな素敵な詩が在りました。
なんだか読んだだけでその場を立ち去るには
余りに勿体ないという思いが湧いて来て、
人目も気にせず、思わずその場で携帯に入力・保存して
いました。
『かなしみはみんな書いてはならない
かなしみはみんな話してはならない
かなしみは
わたしたちを強くする根
わたしたちを美しくする花
かなしみはいつも枯らしてはならない
いつも噛みしめていなくてはならない』
投稿： 夕日 | 2009年7月 7日 (火) 23時59分
織姫と彦星は会えたのかな･･･？
投稿： 夕日ヾ(*^-^*) `*:;。☆・`*:;。・☆ | 2009年7月 8日 (水) 00時12分
今夜は気持ちのよい風がふく素敵な七夕の晩だもの。
投稿： | 2009年7月 8日 (水) 00時28分
☆素敵な七夕☆
逢いたくて…逢いたくて…
我慢出来なくて、会いにいっちゃいました(#^.^#)
とっても、楽しくて、嬉しくて、素敵な時間を過ごしました(*^o^*)
とても、かっこ良かったし、優しかったの…幸せでした(#^.^#)
私、何も出来ないかもしれないけど…傍にいたいなぁ〜と思った七夕の日でした(*^^*)
だ・か・ら、今夜は、織姫と彦星も、☆素敵な七夕☆を過ごしてるよね(^_-)きっと…
投稿： jun(*^^*) | 2009年7月 8日 (水) 01時28分
七夕の日…お願いことしましたか？
私たくさんお願いことしたのですが…ひとつ忘れてしまいましたっ！(涙)
一番大事な事を…(T-T)
あ〜ぁ ドキドキしてダメなの〜「勇気がでますように…」って…
今から、もう一度お願い事してみようかな(;_;)
投稿： jun(((･･;) | 2009年7月 8日 (水) 20時50分