やっちゃった。。。
金沢文庫から完璧にロスなしで帰宅していて、新宿から中野までのあと４分が、、、３０分になってしまいました。乗り間違えたっ。
あ～ぁ、仕事で午前様って。。。つまんねえ
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佐藤 慎介
Shinsuke Sato
1972年6月8日生まれ、青森県出身。
明治学院大学卒業後、證券マンを経てインストラクターとなり、首都圏のクラブで精力的に活動。2004年から3年間「ゴールドジムウェスト東京」のスタジオディレクターを務め、斬新な構成力でスタジオ参加率＆継続率の向上に貢献。2007年より「スポーツプレックスジャパン（株）」においてスタジオプログラムアドバイザーとして、指導者向けWSや後進の指導にも携わる。
JAFA（日本エアロビクスフィットネス協会）ADIエグザミナー。
指導種目は、エアロビクス、ステップエクササイズ、RITMIX、アクアビクス。
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コメント
ダッサ～
投稿： ムササビ | 2009年7月 1日 (水) 23時48分
あ〜ぁ やっちゃったﾈ！
雨に濡れながら、定時に帰ってる自分もつまんな〜い(笑)
投稿： jun(^o^;) | 2009年7月 2日 (木) 00時16分
おデブで全身けむくじゃらの熊野郎で非モテだった俺が
３０歳になってまさかの大フィーバーｗｗｗｗ
「腹のプニプニとか包茎具合が超カワイイ！」って女共が勝手に盛り上がってるよｗｗｗｗｗ
おかげでゲーム三昧のニート生活続けられるしウメェｗｗｗｗ
http://zebu.iphone5.net/mLDXkfu/
投稿： けむくじゃら最強ｗ | 2009年7月 2日 (木) 07時49分
まぁまぁ…、そんなに愚痴らなくても…。ゴールドラッシュの社長さんとかが読んでいたら…。はは。
梅雨、真っ盛りになってしまって、僕はスタジオのレッスン回数を減らしている。さすがに、今まで通り、出たいレッスンにフル回転という訳には…。今月の基本的なローテーションは、もう頭の中で決めてしまった。後は、体と相談しながら、こなしていくだけ。僕の場合、特定のＩＲに対するこだわりは、あまりなくて、まあ、気が向いた時に気が向いたレッスンを…、という感じ。
今も、だるい体で、重いまぶたで、このページを見ながら、「大変だなぁ～。」と思わずにはいられない…。
投稿： ついに、私は、えあろ廃人…、一歩手前。 | 2009年7月 3日 (金) 01時05分