一寸先は「痛っ」

寝る前の歯磨き。

最近痩せたけど、トレーニングもほとんどできていないのも原因。口に歯ブラシを入れたまま、肘を曲げて力こぶをチェック。

瞬間、腕が歯ブラシに当たって、その歯ブラシは、歯茎に強く刺さってきた。。。。

何で力こぶチェックなんかしたんだろ、、、、って経験、たまにするよね。