ダッシュ
まあ～、今日は走った。
ViLAX金沢文庫レッスン終了（12：45）から13：03発車の電車めがけてダッシュ！その電車降りて、ザバス川崎までダッシュ！！
ザバス川崎レッスン終了（15：00）から15：17分発の電車めがけてダッシュ！！！
ティップネス池袋でのレッスンで思う存分ハイインパクト！！！！
なのに元気。今日はおかしい。
佐藤 慎介
Shinsuke Sato
1972年6月8日生まれ、青森県出身。
明治学院大学卒業後、證券マンを経てインストラクターとなり、首都圏のクラブで精力的に活動。2004年から3年間「ゴールドジムウェスト東京」のスタジオディレクターを務め、斬新な構成力でスタジオ参加率＆継続率の向上に貢献。2007年より「スポーツプレックスジャパン（株）」においてスタジオプログラムアドバイザーとして、指導者向けWSや後進の指導にも携わる。
JAFA（日本エアロビクスフィットネス協会）ADIエグザミナー。
指導種目は、エアロビクス、ステップエクササイズ、RITMIX、アクアビクス。
コメント
何をしても元気な日
何をしても疲れる日
ありますよね。
月曜日のｽｹｼﾞｭｰﾙは、見た時点で、ﾊｰﾄﾞすぎる（゜ロ゜；）
と思っていました。
なのに、それを感じさせず、ﾚｯｽﾝ楽しかった(
⌒○⌒)
お疲れ様でした&
ありがとうごさいました
投稿： Tomoko | 2009年11月 3日 (火) 06時28分
おぉ、まるで佐川急便の運ちゃん。
投稿： ついに、私は、えあろ廃人…、一歩手前。 | 2009年11月 5日 (木) 00時12分
楽しいレッスンの後、「ワシもイントラを目指そうかなぁ～。」と、ふと思うこともある。
しかし、ハードな日常をセルフ・ルポしているのを読むと…。
投稿： ついに、私は、えあろ廃人…、一歩手前。 | 2009年11月 5日 (木) 00時20分
う～ん、やはり、こんな日常、ワシには無理だなぁ～。
投稿： ついに、私は、えあろ廃人…、一歩手前。 | 2009年11月 5日 (木) 00時24分
なんでだろ？・・
投稿： (￣□￣;) | 2009年11月 5日 (木) 21時55分
無事に？
投稿： 夕日 | 2009年11月 5日 (木) 21時57分
ちょっと悩んだぁ～
投稿： 夕日 | 2009年11月 5日 (木) 22時10分